Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1505 kcal
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Gras: 99,06g | Prot: 122,80g | Glu: 23,12g.
Petit Déjeuner: Nestlé Creme de Leite (Lata), Café. Déjeuner: Clight Suco, Danubio Cream Cheese Light, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo de Codorna, Músculo Bovino, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Rúcula. Dîner: Fugini Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Meia Cura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Autre: Kero Coco Água de Coco. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kcxs
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