Journal de John10251, 25 févr. 16

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Day 17 of 30

69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2016:

1564 kcal

Gras: 88,58g | Prot: 85,27g | Glu: 111,04g. Petit Déjeuner: Hillshire Farm Polska Kielbasa, Boiled Egg. Déjeuner: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, House Salad, Corn Muffins, Grape Tomatoes, agave, almonds, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. plus...

2624 kcal

Exercice: Calories Burned From FitBit - 1 minute, Repos - 17 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures et 42 minutes. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

over halfway staying in the blue - woohoo!

25 févr. 16 par le membre: HCB


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