Journal de Danielle Hawkins, 25 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2016
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2016:
2436 kcal Gras: 60,35g | Prot: 147,69g | Glu: 324,53g.   Petit Déjeuner: Organic Traditions Dark Chia Seeds, Daily Greens Chocolate, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats. Déjeuner: Pumpkin Muffins, Stubb's Smokey Mesquite Bar-B-Q Sauce, Al Fresco Roasted Pepper & Asiago Chicken Sausage, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Good Natured Baked Multigrain Crisps. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, General Mills Corn Chex Gluten Free, Post Fruity Pebbles Cereal, on Mint Casein, Jasmine Rice in Bulk, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Autre: Lentil Chips, Herr's Tangy BBQ Popped Chips, Peanut Butter, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Driven Cinnamon Roll, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Ambrosia Apple, Gerber Organic Apple Mango with Rice and Vanilla. plus...
1823 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Danielle Hawkins


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