Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 32,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 36,29g | Prot: 71,91g | Glu: 214,35g.
Petit Déjeuner: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed, St. Dalfour Wild Blueberry Jam (100% Spreadable Fruit), Golden Crumpets with Wholemeal. Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti Bolognese. Dîner: Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Pineapple, Mushrooms, Paul Newman's Own Bolognese Sauce Homestyle, Bazaar Lebanese Bread Wholemeal. Snacks/Autre: raw sugar, pauls trim milk, coffee brewed. plus...
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3293 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de E1ain3
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