Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2011
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2837 kcal
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Gras: 100,26g | Prot: 116,91g | Glu: 356,93g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, chex, granola, skim milk, Bananas. Déjeuner: Root Beer. Dîner: fried chicken breast, refried beans, Beer (Pilsner), taco. Snacks/Autre: biscuit, trail bars. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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