Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 59,82g | Prot: 154,76g | Glu: 98,85g.
Petit Déjeuner: Озерский Сувенир Чернослив в Глазури, Гречка Отварная, Nutrilite Омега-3, Простоквашино Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Редис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Останкино Ацидофилин, Зеленое Яблоко, Effective Nutrition Протеин Effective. plus...
|
|
2449 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Pilates - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Happy-life
|