Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2011
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 65,38g | Prot: 132,09g | Glu: 136,57g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, old fashioned oatmeal, egg whites. Déjeuner: chick peas, grilled chicken, balsamic dressing, feta cheese, red peppers, red onion, mixed lettuce. Dîner: brownie, balsamic dressing, sweet potatoe, cole slaw, potatoe soup, chick peas, grilled chicken, red onion, mixed lettuce. Snacks/Autre: elite whey protein, non fat milk. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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