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adelinyshka
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26 févr. 16
Journal de adelinyshka, 26 févr. 16
Profil de adelinyshka
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 février 2016:
1388 kcal
Gras: 76,31g | Prot: 58,90g | Glu: 127,94g.
Petit Déjeuner:
Кофе, Яичница, Мягкая Белая Булка, Курага, Грецкие Орехи.
Dîner:
Лисички, Жареная Картошка.
Snacks/Autre:
Грейпфрут, Сыр Гауда, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты).
plus...
2683 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
A new low! хорошо!!!!!
26 févr. 16 par le membre:
kpwcalories
Well Done!
26 févr. 16 par le membre:
Mama Isabella
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Historique de poids de adelinyshka
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