Journal de adelinyshka, 26 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2016:
1388 kcal Gras: 76,31g | Prot: 58,90g | Glu: 127,94g.   Petit Déjeuner: Кофе, Яичница, Мягкая Белая Булка, Курага, Грецкие Орехи. Dîner: Лисички, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Грейпфрут, Сыр Гауда, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). plus...
2683 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine


Commentaires 
A new low! хорошо!!!!! 
26 févr. 16 par le membre: kpwcalories
Well Done! 
26 févr. 16 par le membre: Mama Isabella

     
 

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