Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2016
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 63,0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 77,92g | Glu: 64,30g.
Petit Déjeuner: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Chocolate Gravy, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (from Refrigerated Dough). Déjeuner: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Dîner: Safeway Fully Cooked Chicken Tenders, Honeysuckle White Ground Turkey 85/15, Brown Rice. Snacks/Autre: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). plus...
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2512 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 38 minutes, Debout - 4 heures, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Miss Lutzke
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