Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2016
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1455 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 130,21g | Glu: 113,20g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Déjeuner: Nutrilite Омега-3, Лосось на Пару, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, BSN Протеин Syntha-6. Dîner: Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Autre: Шпинат, Effective Nutrition Протеин Effective, Зеленое Яблоко. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Assis - 1 heure, Shopping - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Debout - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 18 minutes, Musculation (Modérée) - 32 minutes, Ménage - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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