Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2016
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 17,96g | Prot: 63,40g | Glu: 152,99g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Herzberger Dinkelbrötchen. Dîner: Le Gusto Rahm-Sauce, Naturreis (Gekocht), Eismann Gärtneringemüse Julienne, Bofrost Zanderfilet. Snacks/Autre: Frühstücks-Granola, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Banane. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Aérobie - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Anvilu
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