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Die Nachtschicht Woche ist Gsd um! Ab nächster Woche geht es wieder ins eingemachte!
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Gras: 76,91g | Prot: 193,61g | Glu: 140,96g.
Petit Déjeuner: Kopfsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Landvogt Eier Freilandhaltung, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Brötchen. Déjeuner: REWE Weiße Bohnen, Karotten, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind, Rapsöl, Zwiebeln. Dîner: Griechischer Salat, Champignons Frisch, Rapsöl, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind. plus...
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3229 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bobo9966
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