Journal de muallimsina, 27 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2016
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2016:
1554 kcal Gras: 60,43g | Prot: 49,75g | Glu: 206,35g.   Petit Déjeuner: Çerezya Ceviz İçi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tereyağı, Vişne Reçeli, Domatesler, İçim Süzme Peynir, Nescafe Sade, Bazlama. Déjeuner: Zeytinyağı, Marul, Domatesler, Bazlama, Şehriye Çorbası. Dîner: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Bitkisel Çay, Kestane. plus...
1819 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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