Journal de MarcoHL, 27 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2016
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2016:
4946 kcal Gras: 95,74g | Prot: 384,60g | Glu: 599,31g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Omega 3. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Kölln Haferflocken, Ei, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Joghurt Mild 0.1%, Haferflocken, Ei, Gut & Günstig Tomatensoße, Barilla Fusilli. plus...
2271 kcal Exercice: Lave-auto - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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