Journal de Frederique2602, 27 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2016
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2016:
805 kcal Gras: 29,68g | Prot: 29,68g | Glu: 107,71g.   Petit Déjeuner: Banaan. Déjeuner: Becel Light, Jam, Omelet of Roerei, AH Beschuitbollen, Speltbrood, Tivall Boterhamworst. Snacks/Autre: AH Melkchocolade, AH Brabants Worstenbroodje. plus...
2278 kcal Exercice: Cross Training - 12 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 29 minutes, Body Pump - 1 heure, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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