Journal de byebyeyoyo, 19 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2011
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

558 kcal Gras: 13,14g | Prot: 32,32g | Glu: 80,85g.   Petit Déjeuner: Apples , Oat Bran Cereal (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Apples . Dîner: Chicken Breast. Snacks/Autre: Crispy Minis, Melba Toast Classic, Thinsations Chocolate Covered Pretzels. plus...
2091 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 28 minutes, Course à Pied - 10/kph - 32 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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