Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2016
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1865 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 98,31g | Glu: 181,90g.
Petit Déjeuner: Water, Peaches, Oranges, Equal Sweetener, Whole Milk, Coffee. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Butter, Soft Pretzels. Dîner: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked), Coles Halloumi Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Autre: Ice Cream, Maple Syrup, Fig, Tea with Milk. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Art Martial - 10 minutes, Natation (Lent) - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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