Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2011
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 158,20g | Prot: 84,18g | Glu: 76,24g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Fries, Ranch Salad Dressing, Antipasto Salad (Small). Snacks/Autre: Ultra Light Beer, Citron Vodka, Creamy Peanut Butter. plus...
|
|
2532 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|