Dün yediğim süzme peynir çok tuzluydu, su tuttu galiba :( Umarım su tutmuştur da geçer, kiloysa artık haftaiçi vereceğiz :/
|
54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
770 kcal
|
Gras: 26,60g | Prot: 68,06g | Glu: 71,07g.
Petit Déjeuner: Muz pankeki. Déjeuner: Et Wrap. Dîner: Burger King King Delight Tavuklu Salata. Snacks/Autre: Mandalina, Yeşil Çay. plus...
|
|
1793 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Volley-Ball - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|