Journal de leylakom, 28 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2016
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2016:
974 kcal Gras: 36,44g | Prot: 42,97g | Glu: 106,53g.   Petit Déjeuner: Kinder Délice. Dîner: Donuts, Danone Yaourt Nature, Boeuf Bourguignon, Riz Blanc. plus...
1541 kcal Exercice: Douche - 15 minutes, Repos - 18 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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