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5.0%
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2262 kcal
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Gras: 77,71g | Prot: 127,29g | Glu: 224,52g.
Petit Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Déjeuner: Log Cabin Maple Syrup, IHOP Chocolate Chip Pancakes. Dîner: FortiFX Fit Crunch Peanut Butter (46g), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Pita Bread, Chicken Breast. Snacks/Autre: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, pro performance amplified n.o. loaded v2. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Debout - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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