Journal de Zayıflayankızz, 28 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2016
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2016:
1241 kcal Gras: 55,29g | Prot: 58,37g | Glu: 125,67g.   Petit Déjeuner: Sek Dil Peyniri, Kuymak. Déjeuner: Simit. Dîner: Ayran, Kır Pidesi. plus...
2014 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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