Jippiiiiiiiiiiiiii....
|
122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 32,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 66,60g | Glu: 245,38g.
Petit Déjeuner: Aldi Kaffeeweißer, Banane, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Harry Vital + Fit Brot, Aldi Looping. Déjeuner: Milbona Kräuterquark, Wasa Roggenknäcke. Dîner: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, TiP Chop Suey Pute mit Reis. Snacks/Autre: Kaufland Cappuccino Choco, Gut & Günstig Marmorkuchen. plus...
|
|
3460 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de emmylou2004
|