Journal de I_Eat_Therefore, 20 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2011
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1542 kcal Gras: 43,57g | Prot: 61,76g | Glu: 246,94g.   Petit Déjeuner: peanut butter, avocado, Granola Quaker, banana, French Village Nonfat Vanilla Yogurt. Déjeuner: chicken salad trader joe, mellowcreme pumpkins, banana. Dîner: middle eastern flat bread trader joes, tomatoes. plus...
2597 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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