Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2016
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 68,84g | Glu: 371,27g.
Petit Déjeuner: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Melón. Déjeuner: Lágrima, Flan de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Feta, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Dîner: Helado de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light, Fargo Pan para Panchos, Vegetalex Salchichas de Soja. Snacks/Autre: 7UP Gaseosa, Banana, Higo Deshidratado, Dátil, Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua), Muffin. plus...
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2239 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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