Journal de shmiller, 29 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2016
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2016:
582 kcal Gras: 16,09g | Prot: 52,79g | Glu: 50,64g.   Petit Déjeuner: Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Kellogg's Special K Cracker Chips - Cheddar. Dîner: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless). plus...
1536 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 56 minutes, Repos - 16 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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