Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2016
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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950 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 74,45g | Glu: 46,39g.
Petit Déjeuner: Sanissimo Salmas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Be Light Agua de Jamaica, Carne de Cerdo. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Jell-O Gelatina Light. Snacks/Autre: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). plus...
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3416 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Tennis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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