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Kleiner Schritt erneut in die richtige Richtung hoffe es geht bald etwas schneller
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 124,20g | Glu: 175,74g.
Petit Déjeuner: Harry Weizenbrot, Hohes C Roter Multivitamin, Tekbir Kesim Pastırma, Saint Albray Französischer Weichkäse. Déjeuner: Body Attack Power Protein 90, K-Classic Thunfisch Filets, Barilla Arrabbiata, Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Barilla Gemelli. Dîner: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Snacks/Autre: Walnüsse, Ferrero Überraschungsei. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 6 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Repos - 6 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bllgltkn
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