Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2597 kcal
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Gras: 108,54g | Prot: 106,54g | Glu: 315,30g.
Petit Déjeuner: Lyle's Golden Syrup, Tesco Instant Dried Skimmed Milk Powder, Asda Sultanas, Asda Porridge Oats. Déjeuner: Chicken Breast, Tesco Chicken Stock Cubes, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Great Scot Red Split Lentils, Onions, Carrots, Canola Vegetable Oil, Cumin, Sainsbury's Wholegrain Seeded Bread Flour, Tesco Dried Skimmed Milk, Tesco Demerara Sugar, Baking Soda, Baking Powder (Low Sodium), Lemon Juice (Canned or Bottled), Salt, Jams and Preserves, Anchor Spreadable Butter, Sainsbury's Sultanas, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Savoury Seed Mix. Dîner: TGI Friday's Onion Rings, Home Fries, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Autre: Tesco 0.1% skimmed milk, Balconi Choco & Latte, Bananas. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Etudier - 6 heures, Salle de Sport - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 7 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pinkmoo
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