Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2016
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 109,53g | Prot: 156,54g | Glu: 69,81g.
Petit Déjeuner: Aderezo de Ensalada Ranch, Huevo Cocido, Apio, Aceitunas Negras, Papa, Queso Manchego, Aguacate, Pollo en Salsa, Pollo en Salsa, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Papa. plus...
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4851 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Vélo Elliptique - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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