Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2011
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1121 kcal
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Gras: 13,07g | Prot: 128,57g | Glu: 112,18g.
Petit Déjeuner: Hemp Powder, Quick Rolled Oats, Egg White . Déjeuner: Sugar Snap Peas, long grain brown rice, Mesquite wild pacific salmon. Dîner: Fresh Green Beans, Mesquite wild pacific salmon. Snacks/Autre: Skim Milk, long grain brown rice, ISO Sensation Protein Powder, ISO Sensation Protein Powder. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de HawtSauce
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