Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2016
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 19,06g | Prot: 39,45g | Glu: 124,25g.
Petit Déjeuner: Lidl Magere Kwark, LU Cracottes, Beemster Belegen 48+, Douwe Egberts Koffie, Lidl Magere Melk. Déjeuner: Appel, Grapefruit. Dîner: AH Macaroni Spaghetti Groente, Ei, Mozzarella Kaas, Spaghetti. Snacks/Autre: Grolsch Radler. plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Enseignement - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rensie 1111
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