Journal de fitnesslady06, 21 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2011

76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 13,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2011:

1054 kcal

Gras: 38,39g | Prot: 65,95g | Glu: 109,93g. Petit Déjeuner: six star protein shake. Déjeuner: mazzios pepporoni pizza. plus...

2169 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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