Journal de MMDuff10, 02 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2016
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 107,77g | Prot: 81,37g | Glu: 71,62g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Fresh Express Baby Spinach, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Oscar Mayer Real Bacon Bits, McDonald's Side Salad, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Autre: Great American Cookies Big Bite Doozie. plus...
2104 kcal Exercice: Elliptical - 48 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 27 minutes. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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