Journal de Rensie 1111, 03 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

998 kcal Gras: 37,20g | Prot: 37,10g | Glu: 127,27g.   Petit Déjeuner: Lidl Magere Melk, Douwe Egberts Koffie, Beemster Belegen 48+, LU Cracottes. Déjeuner: Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Grapefruit. Dîner: Appeltaart, Chilisaus, Goedland Augurken Sticks, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Waldkorn Brood. plus...
2237 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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