Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1141 kcal
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Gras: 29,48g | Prot: 55,42g | Glu: 166,66g.
Petit Déjeuner: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Orkiszowy, Herbata bez Cukru. Snacks/Autre: Wawel Czekolada Gorzka 70%, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Orkiszowy, Skrzydełko Kurczaka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Fitness - 34 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 11 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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