Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1990 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 141,62g | Glu: 211,97g.
Petit Déjeuner: Московский Провансаль Майонез, Рис Вареный, Салат с Тунцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клубничное, Чистая Линия Пломбироешка, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Картофельная Запеканка, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Чудо Коктейль Молочный для Взбивания, Морковь по-Корейски, Банан, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Autre: Яблоко, Простоквашино Творог 2%. plus...
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2900 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 30 minutes, Ménage - 3 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Алиsа
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