Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 97,27g | Glu: 213,52g.
Petit Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Candia Lait de Chèvre, Senseo Café, La Boulangère Pain de Campagne, Fleury Michon Jambon Blanc. Déjeuner: Clémentines, Yoplait Câlin + Vanille, Carottes, Blanc de Poulet. Dîner: Semoule, Marque Repère Biscottes au Froment, Kiri Kiri. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de silas.siam
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