|
5.0%
|
53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 68,00g | Prot: 170,50g | Glu: 247,00g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: FortiFX Fit Crunch Peanut Butter (46g), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Dîner: DiGiorno Rising Crust Pizza - Spinach Mushroom & Garlic. Snacks/Autre: Gatorade Whey Protein Bar. plus...
|
|
2221 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 11 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|