Journal de pepsacins, 03 mars 16

Profil de pepsacins | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Fell off the band wagon over the last couple of weeks, so I'm not surprised I've gained quite a lot. I'm going to get back on track now! Work hard at calorie control now!!

57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2016:

922 kcal

Gras: 29,20g | Prot: 18,70g | Glu: 143,80g. Petit Déjeuner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut. Déjeuner: Cadbury Caramel Bar. Dîner: Co-Op Thick Sliced White Bread, Heinz Mulligatawny Soup. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Caramel Bar. plus...

1552 kcal

Exercice: Repassage - 40 minutes, Ménage - 20 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

You must have been running after the wagon to use up the extra calories. No harm, no foul.

03 mars 16 par le membre: JockoT


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de pepsacins

Voir l'Historique Complet

Journal de pepsacins, 03 mars 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de pepsacins