Journal de MMDuff10, 03 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2016
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 95,60g | Prot: 73,54g | Glu: 74,68g.   Petit Déjeuner: Lance Hot & Spicy Peanuts, AMP Energy Zero Watermelon, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Salt, Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg, Hormel Sliced Pepperoni, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Dîner: Great American Cookies Big Bite Doozie, Fireball Whiskey, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Oscar Mayer Real Bacon Bits, IHOP Scrambled Egg. plus...
2061 kcal Exercice: Elliptical - 42 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 48 minutes. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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