Journal de Keddie, 22 oct. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2011
127,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 32,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3991 kcal Gras: 206,81g | Prot: 204,83g | Glu: 318,31g.   Petit Déjeuner: Extra Sharp Cheddar Cheese, turkey sausage, egg. Déjeuner: Fresh Pork Sausage, pepperjack cheese, avacado, Big Onion Buns. Dîner: potatoe, sweet tea, hot and sour, fried shrimp. Snacks/Autre: cream cake. plus...
5029 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 12 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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