|
Ich verstehe die Welt nicht mehr?? Auch nach mehrmaligem Wiegen das selbe Ergebnis.... Werde mich gleich noch mal vor dem laufen auf die Körperanalysewaage im Fc stellen
|
99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 152,67g | Glu: 262,19g.
Déjeuner: Karotten, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Milram Frühlings Quark Leicht, Vollkornbrot. Dîner: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Autre: Harzer Harzer Käse, Lachs Fischöl, ESN 100% Whey, REWE Bäcker Brötchen, Nature Gourmet Schnitzel Wiener Art. plus...
|
|
3420 kcal
|
Exercice:
Travail - 6 heures, Cross Training - 35 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 14,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
04 mars 16 par le membre: Xavyvo
|
Erste mal seit vier Jahren UHU :-D
04 mars 16 par le membre: bobo9966
|
04 mars 16 par le membre: tscheckagirl
|
Herzlichen Glückwunsch, Bobo und willkommen im Club der UHU's😊👍. Super gemacht !!!!!
04 mars 16 par le membre: AirlineGirl72
|
04 mars 16 par le membre: golfdriver911
|
04 mars 16 par le membre: tetty50
|
Na herzlichen Glückwunsch :)
04 mars 16 par le membre: Tbone1989
|
04 mars 16 par le membre: werner34
|
Mit'm hauruck ne menge abgestoßen !!!!
👍👍👍
L.G. Paul
04 mars 16 par le membre: paulhh1977
|
Da fragt man sich manchmal wo das über Nacht bleibt und da ich 3-5 Liter am Tag trinke kann es nicht nur Wasser sein.... Vielleicht haben es die Heinzelmännchen ja mitgenommen :-)
04 mars 16 par le membre: bobo9966
|
Ist ja super! Die erste Hürde ist genommen 👍
04 mars 16 par le membre: triggerfish
|
Super du hast es geschafft 😆
04 mars 16 par le membre: Gerrit92
|
Und hat die waage im FC das ergebnis bestätigt??
04 mars 16 par le membre: tetty50
|
04 mars 16 par le membre: Hantel76
|
Ja, Heinzelmänchen.... die könnten öffters kommen. Ich hatte immer welche ,die über Nacht die Sachen enger genäht haben. Hahahaha..... :-)
05 mars 16 par le membre: hagerbenamy
|
Aber gießen großen Glückwunsch zur zweistelligen .... Sieg !!!!!! Tollllllll !!! Weiter so. Du bist Spitze. Ich freu mich riesig für Dich!!
05 mars 16 par le membre: hagerbenamy
|
Vielen Dank für die lieben Glückwünsche! Das motiviert ungemein sein Ziel immer vor Auge zu behalten! Habe heute erstes mal seit langem XL Oberteile angezogen und sie passen schon ganz gut :-D
Vorher brauchte ich 3*XL......so kann es weiter gehen!
05 mars 16 par le membre: bobo9966
|
Super! Gratuliere! Und weiter so! 😊
05 mars 16 par le membre: Kugelblitz17
|
05 mars 16 par le membre: Viviace
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bobo9966
|