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Die 4 Magnum scheinen wieder runter zu sein 😄😄😄
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2177 kcal
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Gras: 114,44g | Prot: 123,82g | Glu: 156,39g.
Petit Déjeuner: Honig, Hohes C Roter Multivitamin, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Gourmandor Röstbrot, Saint Albray Klosterkäse, Tekbir Kesim Pastırma. Déjeuner: Body Attack Power Protein 90, Manti, Rinderhackfleisch. Dîner: Dönerteller. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 23 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 2 minutes, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
05 mars 16 par le membre: DMichl
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Historique de poids de Bllgltkn
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