Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2016
|
77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3059 kcal
|
Gras: 136,52g | Prot: 159,52g | Glu: 305,94g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream, McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Hash Brown. Déjeuner: Coffee with Cream, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips, Beef Sloppy Joe (No Bun), Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun. Dîner: Baked Beans, Monterey Jack Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Ground Beef (Cooked), Milk (Nonfat). Snacks/Autre: Milk (Nonfat), Jelly (All Flavors), Jif Creamy Peanut Butter, Kroger Sourdough English Muffin. plus...
|
|
2101 kcal
|
Exercice:
Jouer de la Musique - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|