Journal de KatieJeanne, 05 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2016
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 80,83g | Prot: 91,58g | Glu: 91,42g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salsa, Country Style Pork Sausage, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Jambalaya with Meat and Rice, Broccoli. Dîner: Boston Market Southwest Chicken. plus...
3295 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, metabolism - 1 minute, Conduire - 2 heures, Ménage - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 19 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Arc Trainer - 20 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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