Journal de MiddleAgeTeenager, 06 mars 16

omg
with so many tempting foods at birthday parties I could not help myself. Now that I know that I have jumped up. It is time to take control again. This is what life is all about. Knowing and changing. We can not control what we can not measure.
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1836 kcal Gras: 71,70g | Prot: 97,84g | Glu: 219,46g.   Petit Déjeuner: Brown Rice, Ocean Chef Lemon Pepper Salmon Portions Skin on, Brazil Nuts, Coconut Oil, Egg, Saba Banana Saba Banana. Déjeuner: Coconut Oil, Kangkung. Dîner: Green Soybeans, Greenseas Tuna Chunks in Springwater, Onions, Kangkung, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Cauliflower (from Fresh), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Brown Rice, Onions, Kangkung, Coconut Oil, Saba Banana. plus...
Prenant 7 kg par Semaine


Commentaires 
Birthday parties are the worst, but one big blowout should sort out within a couple days and worth the enjoyment, main thing is you are back into it again. 
05 mars 16 par le membre: E1ain3
Thanks mate  
05 mars 16 par le membre: MiddleAgeTeenager

     
 

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