Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2016
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4770 kcal
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Gras: 167,90g | Prot: 148,00g | Glu: 650,69g.
Petit Déjeuner: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Banane, Äpfel. Déjeuner: Gervais Körniger Frischkäse, Aldi Paprika. Dîner: Gekochtes Ei, Butter, Barilla Fusilli. Snacks/Autre: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Ferrero Rocher, Sachsenmilch Rote Grütze, Farmer Schoko Studentenfutter, Farmer Nuss-Frucht-Mix. plus...
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4580 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 1 heure, Arc Trainer - 1 heure et 19 minutes, Repos - 6 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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