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F:18,6%/W:54,1%/M:39,2%
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1953 kcal
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Gras: 79,72g | Prot: 121,97g | Glu: 190,83g.
Déjeuner: Aldi Schweinebraten Gegart, Gekochtes Ei, Elito Fruchtaufstrich Erdbeere, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Aldi Esrom, Dulano Salami Spianata Romana, Linessa Light Butter, Nobis Sesambrötchen, Aldi Bayerische Brezen. Dîner: Crefée Meerrettich, Blumenkohl, Oldenländer Schinkenschnitzel. Snacks/Autre: Apfelkuchen. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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