Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2016
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 82,77g | Prot: 68,66g | Glu: 158,38g.
Petit Déjeuner: Adaçayı, Yeşil Çay, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dîner: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Muz, Elma, Uskumru. Snacks/Autre: Muz, Ülker Çizi, Portakal, Elma, Karışık Kuruyemiş. plus...
|
|
2574 kcal
|
Exercice:
Lecture - 2 heures, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Pilates - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Etudier - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Doga E.
|